티스토리 뷰
목차
지금 당신의 마음 상태는 안녕하신가요?
보건복지부가 운영하는 ‘전국민 마음투자 지원사업’을 통해 정신건강 자가검진부터 전문가 상담까지, 무료로 지원받을 수 있습니다.
1. 전국민 마음투자 지원사업이란?
전국민 마음투자 지원사업은 정신건강 문제를 조기에 발견하고 전문적인 상담으로 연계해 국민의 마음건강을 돌보는 보건복지부 주관 정신건강 서비스입니다.
📌 핵심 개요
| 주관 | 보건복지부 |
| 대상 | 신청 기준 충족자 |
| 주요 내용 | 정신건강 자가검진, 고위험군 상담 연계 |
| 비용 | 전액 무료 |
| 운영 시기 | 현재 운영 중 |
2. 사업 목적
- 정신건강을 단순 치료 차원이 아닌, 예방 중심의 공공서비스로 제공
- 자가진단 → 위험 신호 발견 → 전문가 상담 연계로 이어지는 체계 구축
- 국민 누구나 정신건강 문제를 쉽게 확인하고 도움 받을 수 있는 환경 조성
3. 신청 기준
보건복지부는 다음 5가지 유형 중 하나에 해당하는 사람을
전국민 마음투자 지원사업 대상자로 인정합니다.
| ① 정신건강 고위험군 | 우울, 불안 등 자가검진 결과 점수가 높은 사람 |
| ② 심리적 어려움을 겪는 사람 | 정서적 불안, 감정 문제를 스스로 인식한 사람 |
| ③ 기존 정신건강 서비스를 이용하지 않은 사람 | 병원 치료 이력이 없거나 거부감을 가진 사람 |
| ④ 정신건강 예방이 필요한 사람 | 외상 경험, 가족력, 스트레스 노출이 높은 사람 |
| ⑤ 치료보다는 상담을 선호하는 일반인 | 병원 진료 대신 상담을 먼저 받고 싶은 사람 |
※ 자가검진 결과를 토대로 지원 여부 연계됨
4. 지원 내용
✅ ① 정신건강 자가검진
- 정신건강 관련 간단한 문항(우울, 불안, 스트레스 등)에 응답
- 검사 결과를 통해 위험도 수준 분류
(예: 정상, 주의, 고위험)
✅ ② 고위험군 대상 전문상담 연계
- 자가검진 결과 고위험군인 경우,
정신건강복지센터 등에서 전문가 상담 지원 - 상담은 1:1 개별 진행, 비대면 또는 대면 가능
- 상담 횟수는 최대 3회 이내
✅ ③ 정신건강 정보 제공
- 심리적 문제 해결을 위한 정보 자료, 실천 방법 안내
- 예: 스트레스 대처법, 감정관리법, 수면 위생관리 등
✅ ④ 정신건강 서비스 접근성 제고
- 병원 진료가 아닌 심리상담 중심 서비스
- 정신질환 조기 발견 → 전문기관 연계 가능
5. 신청 절차 및 이용 방법
📍 신청 경로
- 주민등록상 또는 실거주지 읍·면·동 행정복지센터(구. 주민센터/동사무소)를 직접 방문하거나 복지로 홈페이지(www.bokjiro.go.kr)에서 온라인으로 신청 가능
📍 이용 절차 (오프라인 중심)
- 자가검진 참여 및 결과 확인
(정신건강복지센터 또는 지정 장소에서 실시) - 상담 필요 여부 판단
(고위험군 판정 시 상담 연계) - 정신건강전문요원 배정 및 상담 진행
(간호사, 임상심리사 등) - 상담 종료 후 필요시 외부 기관 연계
※ 상담은 무상, 개인정보 보호 철저
※ 청소년, 노년층 모두 연령별로 이용 가능
6. 이용 시 주의사항
- 이 사업은 **진단이나 약물 처방이 아닌 ‘심리상담 중심 서비스’**입니다.
- 자가검진만으로는 정식 진단이 아님, 정확한 상태 확인은 상담 필요
- 무조건 연계되는 것이 아니며, 상담을 원하지 않으면 중단 가능
- 의료행위가 필요한 경우 별도 의료기관 이용 필요
7. 이런 분들께 추천해요
- 요즘 무기력, 불안감, 스트레스가 반복되는 분
- 정신과 방문은 부담되지만, 누군가와 이야기하고 싶은 분
- 기존 병력은 없지만, 감정기복이 생활에 지장을 주는 경우
- 정서적 불안정성을 미리 점검하고 싶은 분
- 정신질환 가족력 또는 외상 경험이 있는 분
8. 자주 묻는 질문(FAQ)
Q. 자가검진만 해도 지원되나요?
A. 아니요. 고위험군에 해당하고, 본인의 상담 요청이 있어야 연계됩니다.
Q. 상담은 무료인가요?
A. 네. 최대 3회까지 무료 지원됩니다.
Q. 병원 진료로 이어지나요?
A. 필요 시 연계 가능하지만, 본인의 동의 없이 진료기관으로 자동 연결되지 않습니다.
Q. 몇 살부터 이용할 수 있나요?
A. 전 연령 가능하지만, 청소년은 보호자 동의 필요합니다.
9. 마무리
마음이 힘든데 어디에도 말할 수 없다면, 혼자 감당하지 않아도 됩니다.
전국민 마음투자 지원사업은 병원 대신 심리상담으로 시작할 수 있도록 도와주는 국가 서비스입니다.
✔️ 지원 기준이 분명합니다.
✔️ 진단·처방이 아닌, 심리 기반 접근입니다.
✔️ 마음건강도 공공에서 책임지는 시대입니다.
지금 바로 당신의 마음에 투자하세요. 정부가 함께합니다.
